Comunidad Franndam 3

  Mejorar la escritura en español es una meta importante que muchos trazan hoy en día. Escribir significa representar las ideas o palabras mediante letras o signos trazados en papel u otra superficie. Es comunicar, transmitir mensajes en diferentes espacios o tiempos. A muchas personas es cuesta escribir porque no dominan la ciencia del idioma y el arte gramatical . En tiempos esto es un gran reto escribir correctamente, en las redes sociales se puede observar infinidad de errores ortográficos, gramaticales y de puntuación. Esto crea dudas y confusión, por eso el proceso de escribir suele ser intimidante y frustrante para aquellos que desean escribir un texto fluido y correctamente. ESTAS SON ALGUNAS IDEAS QUE PUEDEN MEJORAR TU ESCRITURA -Ampliar tu vocabulario -Refuerza, repasa y estudia las ciencias de la gramática y ortográfica -Prepárate para el proceso de escritura -Escribe un borrador El proceso de escribir es mas divertido de lo que muchos piensan. Es un aliciente inspirador...

 La salud mental incluye el bienestar emocional psicológico y social de una persona también determinado como un ser humano  maneja el estrés  se relaciona con otro y toma decisiones  Recomendación para mantener una buena salud metanol  1 tener buenos hábitos alimenticios  2 realizar ejercicio con regularidad 3 conservar buenas relaciones interpersonales  4 evitar el tabaco y el consumo de alcohol 5 dormir como mínimo de 8 horas diarias  6 Realizar actividades sociales, recreativas , culturales y deportivas     QUE PUEDE AFECTAR LA SALUD MENTAL -factores biológicos , como los genes o la química del cerebro -antecedentes familiares de problemas de salud mental FERNANDO SOTO MILLAN 

 La navegación por internet , la lectura de publicación imítales , el uso de redes sociales , y el entrenamiento con videojuegos . Los niños  usan dispositivos móviles para jugar al igual  que ver  videos y comunicarse mandando fotos .  como los afecta?  Los mas comunes son se quedad , tención ocular , sensación de vista cansada , cefalea insumió , vibración fantasmal a demás de otros tipos cerebral debido ala eclosión e rayos frecuencias . como afecta los dispositivos móviles al cerebro  El trabajo multitarea y durante periodos de tiempo de dispositivos móviles otras pantallas conducir a una diminución en la capacidad  de atención  Víctor luna

 Ciberacoso es acoso o intimidación por medio las terminologías digitales. Puede ocurrir en las redes sociales, las plataformas de mensajería ,las plataformas de juegos y los teléfonos móviles. Es un comportamiento que se repite y que busca atemorizar, enfadar o humillar a otras personas. En México , según el Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEG) , 17.7 millones de personas de 12 años y mas que utilizaron internet en 2019, fueron victimas de ciberacoso ,de las cuales, 53.1% fueron mujeres y 46.9% hombres. A CONTINUACION UNOS TIPS PARA EVITAR EL CIBERACOSO 1-.Dicelo a alguien. 2-.Conservar las pruebas. 3-.No sucumbas a la manipulación. 4-.Mas información. 5-.Entender el alcance. 6-.Reconoser los signos. 7-.Protege tus datos. 8-.Evita que se cambien las tornas. 9-.Permanecer juntos. 10-.Exige responsabilidades a los acosadores. Jordan Encinas.

 Hola, si quieres saber como mejorar el control emocional a continuación puedes encontrar en este post 5 estrategias realmente útiles para aumentar el conocimiento de esta habilidad tan importante: - Entiende tus emociones: tomate tu tiempo para reflexionar sobre que sientes y el por que reaccionas de cierta manera en algunas situaciones. - Practica la escucha activa: con este método nos permite poner mas atención a lo que dicen otras personas con palabras o también con su lenguaje corporal. - Ejercicio físico: es una muy buena forma de aliviar el estrés y liberar alguna tensión que pueden ser las causantes de una situación frustrante y tensa. - No tomes mal las criticas: tienes que aprender a quitarle importancia porque pueden hacer que pierdas tu autocontrol y des rienda suelta a tu ira. - Retirarte en el momento adecuado: tener una actitud positiva frente a los conflicto y pensar en lo bueno, aunque el estimulo siga ahí por mas qu...